Nuovo inizio...

Il fatto di esser sparita la dice lunga sull'andamento della mia alimentazione... Un disastro... Abbuffate, abbuffate e sempre abbuffate... Rigare dritto tutta la giornata e al momento di andare a letto scofanarsi l'universo e' da deficienti lo so, eppure non riesco a smettere.

Ho deciso di farmi aiutare da una persona, un nutrizionista molto bravo qui vicino a dove abito... Ho parlato con lui che mi ascoltava pazientemente per quasi un'ora, sfogando tutto. Visita, analisi e le sue parole son state: "Il tuo corpo non ha bisogno di digiuni o miracoli per tornare splendido. Ha bisogno di normalita', di mangiare sano per guarire e io ti aiutero'."

Mi ha dato un "piano d'equilibrata alimentazione" da seguire... Dice che sono 1500/1800 cal al giorno... E mi ha obbligato a muovermi per almeno un'ora al giorno... Anche semplicemente camminando...

Ho cominciato oggi... Un nuovo inizio...

Sono stanca dei nuovi inizi. Denotano sempre un recente fallimento.

Per ora tutto e' andato per il meglio... Ma temo la sera...  Marcy poi questa sera tornera' tardissimo dal lavoro e so che una volta che i bimbi dormono, i miei demoni arriveranno a far baldoria... Ce la faro'?

Devo.